Kako očistiti i podmladiti svoj organizam – 7 proverenih načina.

Vrlo cesto ljudi ugrozavaju zdravlje, nekvalitetnom a ponekad i stetnom hranom i zaboravljaju na cinjenicu da zdravlje i mladost vratiti nece. Jasno da sve stetne materije prave deponiju u organizmu. One kvare normalni ritam njegovog rada, unistavajuci metabolizam i ljudi pocinju da se osecaju veoma lose. To mogu biti simptomi kao sto su slabost, pospanost, zbunjenost, ceste prehlade, opsti pad imuniteta. Dakle, veoma je vazno sprovoditi ciscenje organizma od toksina.

Kak o ocistiti i podmladiti svoj organizam – 7 proverenih nacina

1. Potrebno je nauciti sebe jednom nedeljno ujutru na prazan stomak pojesti vezicu zeleni ( zelena salata, persun, celer, mirodjija, listovi belog luka).
Pri tome pokusajte da ne jedete hleb i so. Kljucni element u preciscavanju organizma jeste persun. Nakon pola sata pocnite drugu fazu preciscavanja: jedite ( ne pijuci pri tome vode) bobicasto voce, voce ili povrce.
Veza zeleni naterace vas urinarni sistem da jace radi, a upotreba voca i povrca aktivirace rad creva i zeluca. Tako ce iz organizma na prirodan nacin izaci sva sluz, prljavstina i ostale necistoce i toksini.

2. Ujutru na prazan stomak pojesti pola velike ili jednu malu obarenu i narendanu cveklu, prelivenu sa kasikom maslinovog ili suncokretnog ulja.

3. Ujutru na prazan stomak popiti casu svezeg soka od sargarepe.

4. U svaki obrok dodavati omeksane u kljucaloj vodi razene mekinje ( 1-2 kasike dnevno).

5. Jedite izmedju obroka po 1 kasiku od pripremljene smese: 100gr isitnjenih listova aloje, 100 gr meda, 300 gr suvih kajsija, 300 gr suvih sljiva, 300 gr smokve.

6. Uvece ili ujutru (obavezno na prazan stomak) popijte casu nemasnog jogurta sa dodatom kasikom biljnog ulja.

7. Ciscenje organizma sa pirincem. Ovo ciscenje tela daje veoma dobre rezultate, a, iako ima svoje nijanse i varijacije, veoma je korisno. Za ovo ciscenje mnogi od vas vec znaju, hvale ga i uspesno ga sprovode. Detaljnije ovde: ciscenje organizma sa pirincem