Očistite pluća od nikotina i katrana na posve prirodan način

Razne namirnice mogu nam pomoći očistiti pluća od katrana te spriječiti neugodne posljedice pušenja.

Svi već znamo da pušenje ostavlja razne neugodne tragove na našem tijelu, a jedna od najopasnijih je onaj trag koji se nalazi u našim plućima, gdje se talože katran i nikotin. Među raznim namirnicama koje čiste pluća možda je i najjači selen, izuzetno moćan antioksidans koji se može naći u tuni, bakalaru i lososu, no jednako tako i u jajima i žitaricama.
Ujedno se i preporučuje konzumacija jaja i žitarica...
Đumbir se konzumira u obliku čaja od ribanog korijena te olakšava disanje izbacujući toksine iz pluća, ujedno je dobar i kao dodatak jelima.

Bijeli i crveni luk sadrže više tvari s antikancerogenim učinkom, a izuzetno je koristan osobama koje imaju karcinom jer može spriječiti rast novih ćelija raka u nekim slučajevima.
Jedan od domaćih recepata koji prenosi doznajemo.com uključuje i čaj od borovih iglica kojima se ispiru usta i grlo, no njegovo blagotvorno djelovanje uključuje i izbacivanje toksina iz pluća.

Pluća ćete dezinficirati i koprivom, bilo kao mladom salatom ili čajem, a od voća je najbolji saveznik naranča koja djeluje preventivno.