Vrlo su različiti uzroci glavobolje kao i intenzitet boli, a prije nego posegnete za tabletom isprobajte ova tri učinkovita trika za koja vam treba šezdeset sekundi.
Pomoć s olovkom
Često podsvjesno stišćemo zube kada smo nervozni, napeti i pod stresom čime napinjemo mišić koji povezuje čeljust i sljepoočnicu što rezultira glavoboljom.
Jednostavno zagrizite drvenu olovku. Naime to će onemogućiti rad mišića čeljusti i opustiti ih te tako spriječiti bolove.
Svemoguće menta i metvica
Napravite masažu čela uz pomoć eteričnog ulja metvice ako imate problema s upalama sinusa i alergijama. Dovoljno je u dlan staviti malo bebi ili maslinovog ulja i nekoliko kapi eteričnog ulja mente.
Napravite masažu čela uz pomoć eteričnog ulja metvice ako imate problema s upalama sinusa i alergijama. Dovoljno je u dlan staviti malo bebi ili maslinovog ulja i nekoliko kapi eteričnog ulja mente.
Lagano ih prstom izmiješajte te nanesite na čelo i područje sinusa pored nosa i na području sljepoočnice laganim, kružnim pokretima masirajte lice oko minutu, a po želji možete i dulje.
Akupresura
Ova drevna tehnika uz pomoć određenih točaka na tijelu može ili ublažiti ili riješiti mnogobrojne tegobe. Sve što je potrebno jest pronaći mjesto na gornjem djelu šake gdje se sastaje kost kažiprsta i palca. To mjesto pritisnite palcem i kažiprstom i vrlo sporim pokretima (tri do četiri kruga u minuti) masirajte mjesto u trajanju od minute ili dulje.
Ova drevna tehnika uz pomoć određenih točaka na tijelu može ili ublažiti ili riješiti mnogobrojne tegobe. Sve što je potrebno jest pronaći mjesto na gornjem djelu šake gdje se sastaje kost kažiprsta i palca. To mjesto pritisnite palcem i kažiprstom i vrlo sporim pokretima (tri do četiri kruga u minuti) masirajte mjesto u trajanju od minute ili dulje.
No comments:
Post a Comment