Često pripremam ovu smjesu za cijelu porodicu za održavanje imunog sistema, pogotovo u jesenjem i zimskom periodu, kad je organizam podložan svakojakim virusima i prehladama.
Dobra je i zaista efikasna. Svi sastojci su jednostavni i poznati naročito u narodnoj medicini: limun, đumbir i med.
Svima su poznate korisne osobine limuna, koji pored vitamina C sadrži organske kiseline, odlično jača imunitet i preporučen je kod prehlada.
Đumbir je apsolutno magični i koristan korijen. A o koristi meda nema šta da govorimo – hvala pčelama :)
Priprema se jednostavno i neće vam oduzeti mnogo vremena. Dakle..
Za pripremu ovog eliksira zdravlja biće potrebno:
2 manja ili 1 veći limun, zajedno sa korom
med oko – 200 ml
1 srednji korijen đumbira
1 staklena tegla 0,5 l
med oko – 200 ml
1 srednji korijen đumbira
1 staklena tegla 0,5 l
Limun operite, đumbir oljuštite. Nasjeckajte na kriške. Sameljite u blenderu (možete i u mašini za meso).
Dodajte med, promješajte. Smjesu stavite u čistu teglu, poklopite poklopcem. Čuvajte u frižideru.
Ukoliko vam nije jasan recept kliknite ispod na video i pogledajte video zapis vezan za recept:
Možete uzimati po 1 supenu kašiku dnevno, djeca po 1 kašičicu. Takođe, možete staviti u čaj i druge tople napitke. Veoma je ukusno, a što je najvažnije – zdravo!
No comments:
Post a Comment