Uhvati li nas prehlada, glavobolja, grlobolja ili neka slična "uobičajenija" bolest, mnogi će prvo promisliti kako si sami mogu pomoći. Ako je bol neizdrživa, a odlazak liječniku tu će bol prolongirati, i bolje je prvo pokušati si pomoći kod kuće. Darovi iz prirode nerijetko nam u tome mogu pomoći, pa čak i posve izliječit zdravstvene tegobe. Ovoga puta izdvajamo deset savjeta kako si pomoći kod kuće prirodnim metodama.
1. Začepljen nos Muči li vas začepljen nos, nakapajte ga otopinom četvrt žličice soli u dva decilitra vode. Skuhajte pet velikih glavica luka u dvije litre vode s tri četvrtine šalice meda dva sata i pijte više puta dnevno.
2. Upala uha Usitnite crveni luk i umotajte ga u gazu. Oblog učvrstite oko bolesnoga uha pomoću vrpce preko čela i pustite da djeluje što duže.
3. Upala grla Pijte čaj od žličice svježe naribana đumbira prelivena s 250 mililitara vruće vode. Uz to, možete grgljati četvrtinu žličice soli otopljene u dvije dl vode triput dnevno.
4. Visok kolesterol Očistite češnjak i propasirajte ga s limunom pa kuhajte dok ne zavrije u litri vode. Popijte čašicu (0,03) prije ili nakon obroka, ponavljajte najduže tri tjedna.
5. Natečeni kapci Zakuhajte 100 ml vode i prelijte je preko žlice nevenovih cvjetova. Neka odstoji deset minuta, ocijedite i kada se prohladi, stavljajte na oči obloge.
6. Bolni sinusi Naribajte hren ili pojedite svako jutro žličicu hrena s limunovim sokom.
7. Prehlada i gripa Krupno nasjeckajte šalicu češnjaka i prelijte maslinovim uljem toliko da ga pokrije. Žličica pripravka triput na dan olakšat će iskašljavanje, dezinficirati i umiriti grlobolju. Osim toga, češnjak djeluje poput antibiotika, ubija bakterije i ubrzava ozdravljenje.
8. Upaljeno ždrijelo Pomiješajte sok pola limuna s toplom vodom i dodajte dvije žličice meda te žlicu konjaka ili viskija pa grgljajte dobivenu smjesu.
9. Probavne tegobe Patite li zbog loše probave, jedite naranče i grožđe jer su bogati hranjivim tvarima koje potiču probavu. Probavu ćete potaknuti i žvakanjem komadića đumbira pet do deset minuta prije obroka.
10. Mučnina i bol u želucu Popijte čaj od metvice, odnosno mente jer ublažava bol u crijevima i smanjuje grčeve, a djeluje i anestetički na sluznicu želuca te smanjuje mučninu.
No comments:
Post a Comment